2018-10

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出産準備

オーガニックコットン。ベビー用品の気になるブランドご紹介

こんばんは! 本日で出産予定日まで34日になりました!! 今日はオーガニックコットンの気になるブランドを紹介したいと思います。 「ポプキンズ(pompkins)」というブランドで、先日札幌の…
出産準備

妊娠中おすすめアプリたちのご紹介。私は使い過ぎかも(笑)

こんばんは! 本日で出産予定日まで35日になりました!! 今日から妊娠35週です。お腹の中で元気に動いています(^^) 私がダウンロードしている妊婦さん用アプリの紹介です。 ひとに見せると…
出産準備

妊娠中の体重管理・体重増加の目安・・・あなたは増えすぎ?増えない?

こんばんは! 本日で出産予定日まで36日になりました!! 今日は体重管理のお話をしたいと思います。 一般的には、個人差はもちろんありますが、妊娠前の体重に7~10㎏くらい増えるのがちょうどい…
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出産準備

ソフロロジー分娩とは?呼吸法やおすすめの音楽は?

こんばんは! 本日で出産予定日まで37日になりました!! 今日は先日参加した産院のソフロロジークラスで学んだことを紹介したいと思います。 ★そもそもソフロロジーとは 陣痛を赤ちゃんを産…
出産準備

マタニティヨガ習ってきました!!自宅でも実践しています!!

こんばんは! 本日で出産予定日まで38日になりました!! 今回は、産院で参加したマタニティヨガクラスの内容と感想をまとめたいと思います。 私は体も固く、そもそもヨガのゆっくりした呼吸法が何度…
自己紹介

自己紹介【プロフィール】

はじめまして! ご覧いただきありがとうございます。 北海道生まれ北海道育ちの あいむと申します。 現在第1子妊娠中の北海道札幌市在住24歳です。 予定日は12月4日、性別は男の子です…
おすすめ映画

映画家族始めましたを鑑賞。妊娠中におすすめの映画をみた感想など

こんばんは! 本日で出産予定日まで39日になりました。 先日、Netflixで「かぞくはじめました」という映画を見ました! 妊娠アプリで、妊娠中に前向きになれる映画として紹介されてい…
出産準備

札幌のハロー赤ちゃんセミナー参加してきました。お土産も紹介!!

こんばんは! 本日で出産予定日まで残り40日になりました!! 先日札幌エルプラザで開催された公益財団法人母子衛生研究会主催の 「プレママわくわくセミナー ハロー赤ちゃん!」に旦那と参加してき…
出産準備

安産体操の紹介第二段!!妊娠後期必見!!寝ながらできます^^

こんばんは!! 残り41日で予定日です!! 今回はこの間習った安産体操の続きを紹介します!! 安産体操の紹介その2 ③手足ぶるぶる体操 仰向けになり、両手足を上にあげ、1分間ぶる…
妊婦検診

現在妊娠後期。激しい頭痛と吐き気発生;;急ぎで妊婦検診行った内容記録

こんばんは! 本日から34週に突入しました!残り42日で予定日です(^^) 今日は、定期健診に行ってきました! 実は昨晩食後から、頭痛がしていて 一度寝ましたが、夜中4時半ごろ頭痛がひ…
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